Durante la etapa de embarazo y tras un reciente parto, es recomendable que la mujer se cuide más, teniendo en cuenta que estar más relajada le ayudará a recuperar el equilibrio y, de esta manera, preparará su cuerpo para un mejor descanso.
Sep 27
Maniobras exclusivas inspiradas en rituales ancestrales se entrelazan armoniosamente con un envolvente aroma que transporta a lejanas tierras de Asia…
Sep 23
El envejecimiento de nuestra piel se convierte en un hecho a partir más o menos de los 30 años y existen múltiples factores que lo provocan y aumentan negativamente sus consecuencias, como son la falta de una correcta hidratación, la pobre ingesta de agua, el tabaco, una incorrecta alimentacion, la acción del sol, los pobres o inadecuados cuidados cosméticos de nuestra piel, etc…, todo ello mina tu salud y la de tu piel.
Los signos del envejecimiento
Sep 22
El término Wellness, que puede traducirse por sentirse bien, es de origen europeo y es, también, muy utilizado en nuestro país en instalaciones montadas en clubes deportivos o gimnasios y también en los hoteles donde alterna, casi con similar incidencia, con el término SPA.
Sep 22
Los malos hábitos posturales pueden provocar trastornos musculares, lesiones de espalda y cuello.
En la mayoría de los casos, el dolor de espalda se origina por contractura muscular, traumatismo o deformidad de la columna. Muchas veces debido a la tensión, el esfuerzo y el cansancio acumulado al caminar, al trabajar.etc
Sep 22
El agua representa para el ser vivo en general uno de los elementos esenciales para su supervivencia. Al hombre, entre otras utilidades, ese liquido también le reporta beneficios inestimables cuando es usado en terapias de diversos tipos. Hay documentos que demuestran el conocimiento y la utilización de la hidroterapia ya por los antiguos pueblos chinos, pero su utilización propiamente dicha solamente se difundió a partir del siglo XIX, cuando el pastor protestante Sebastián Kneipp la sistematizo.
La hidroterapia es el proceso terapéutico que consiste en el tratamiento de todo el cuerpo o de algunas de sus partes con agua a temperaturas variadas. Puede contribuir a la curación de las enfermedades más diversas, a través de la presión ejercida sobre el cuerpo, de los baños simples o con la adición de determinados productos, del efecto de propulsión de arriba hacia abajo y de acciones localizadas. Y ello porque actúan sobre el metabolismo, el sistema nervioso y la circulación sanguínea.
Hidroterapia y Reumatismos; La hidroterapia en patologías del aparato locomotor esta indicada para procesos degenerativos, inflamatorios, traumáticos y osteoarticulares crónicos o agudos. La hidroterapia va a tener un efecto analgésico, descontracturante, antinflamatorio y aumenta el trofismo. Además de la curación una vez instaurada una patología que no debemos olvidar el factor de prevención que, en patologías del aparato locomotor en edades avanzadas, va a evitar o retardar la instauración de las dolencias.
Indicados para reumatismos degenerativos (artrosis), reumatismo inflamatorios (artritis reumatoide), reumatismos no articulares (ciáticas, neuralgias, dolores musculares,…)
Hidroterapia y problemas Circulatorios; Los tratamientos hidroterápicos en casos de insuficiencia circulatoria son muy indicados, ya que van a producir un aumento del aporte sanguíneo y, combinados con kinesiterapia, aumentaran la movilidad de las zonas afectadas, así como los cambios de presión al sumergirse en el agua. Las aplicaciones hidroterapeuticas ayudan en la irrigación de los tejidos y disminuyen el dolor de piernas, reactivan la circulación y mejoran los procesos pre y post operatorios de cirugía cardiovascular.
Indicados para problemas circulatorios motivados por factores externos (sedentarismo, temperaturas altas…) o factores internos (genéticos, medicamentos, sobrepeso, hábitos alimenticios…)
Hidroterapia y Estrés; Entre las causas más comunes encontramos el estrés debido a la ansiedad, el estrés ambiental, el estrés por trabajo, estrés por fatiga. Múltiples factores pueden desarrollar una patología de estrés, la alimentación, tipo de vida social, la familia, problemas personales, soledad,…. La personalidad de cada individuo y su forma de enfrentarse a la vida tiene mucho que decir en este tipo de patologías.
El estrés debilita el sistema inmunológico, aumenta el riesgo de enfermedades cardiacas, alteraciones del sueño, cambios en nuestro estado de animo, afecta a nuestras relaciones interpersonales, genera insatisfacción y, si no se le pone remedio, puede producir cambios severos a largo tiempo como son la fatiga, depresión, colapso nervioso y agotamiento.
Indicados para contrarrestar estados de estrés, insomnio, depresiones, agotamiento físico e intelectual…
Hidroterapia y dolores de espaldas; Se trata de patologías directamente relacionadas con su actividad laboral, el estrés y los hábitos de salud. Dirigido a personas que por cuestiones físicas, psíquicas o profesionales presentan con un alto riesgo de padecer problemas de cuello, espalda, hombro, etc.
Nuestro programa esta indicado para el tratamientos específicos de patologías del aparato muscular, esquelético y nervioso (contracturas, rigidez, esguinces, lumbalgias, cervicalgias, ciática,…)
Sep 21
Cansancio y ansiedad, tensión muscular, molestias gástricas, erupciones en la piel, dolores de cabeza, aumento de la presión sanguínea, acelera pulso, reduce defensas y disminuye la concentración y rendimiento.
El estrés está a la orden del día en nuestra sociedad actual. Hay varios factores desencadenantes como son: el factor ambiental, laboral, la ansiedad y la fatiga. Existen también diversas causas que pueden desarrollar una patología de estrés: la alimentación, el tipo de vida social, la familia, los problemas personales, el estado de ánimo…
El estrés debilita el sistema inmunológico, aumenta el riesgo de enfermedades cardiacas, causa alteraciones del sueño, origina cambios en nuestro estado de animo, afecta a nuestras relaciones interpersonales, genera insatisfacción y, si no se le pone remedio, puede producir cambios severos a largo tiempo como son la fatiga, depresión, colapso nervioso y agotamiento.
1.- Belleza para pieles estresadas
Una piel deshidratada con signos de cansancio, apagada, con las líneas de expresión más marcadas, envejecida prematuramente… son signos del estrés en la piel y necesitas urgentemente poner remedio.
El tratamiento facial Anima di Vulcano recarga de energía tu rostro .Un programa anti-edad que te regalará un viaje sensorial gracias al masaje con piedras volcánicas de formas distintas para adaptarse a todas las zonas de tu rostro, incluso las más delicadas como el contorno de los ojos y los labios.
Un rostro más joven y desestresado.
2.- Aromaterapia, la solución en la naturaleza.
La aromaterapia se basa en la utilización de aceites naturales provenientes de la destilación al vapor de las plantas, raies, semillas, petalos con propiedades curativas en tratamientos que van desde masajes, inhalaciones a través de un vaporizador o aromatización del agua en un baño. Entre los trastornos que se alivian figuran la ansiedad, el estrés, la depresión, los problemas digestivos y cutáneos y los dolores musculares.
El programa de Fangoterapia oxigenante constituye una maravillosa combinación de fango blanco con aceites esenciales de Cayeput, lavanda y caléndula con efecto antiestrés y antiinflamatorios, este programa está indicado en caso de impurezas y falta de oxigenación de la piel. Los minerales que aporta actúan como reequilibrantes e hidratantes, tonificando y reforzando el sistema inmune.
3.- Hidroterapia, salud y bienestar a través del Agua
Nuestra cuidada colección de programas SPA le ofrece salud, belleza y relax por el agua. Disfrute de una experiencia única y reconfortante que aporta grandes beneficios estéticos y terapéuticos, combinando la hidroterapia y los beneficios psíquicos de las terapias personalizadas bajo la atención personalizada de nuestros profesionales.
Un ejemplo lo constituye el Programa Balneapolis.A través de este programa de hidroterapia, que incluye un masaje relax con aromaterapia, la tensión y el estrés acumulados desaparecerán, relajando la tensión de los músculos y mejorando la movilidad y la circulación sanguínea.
Otra opción no menos recomendable es el tratamiento Relax de Lodo termal, en el se combina una emvoltura corporal de Lodo del Mar Muerto y aceites esenciales con la hidroterapia, equilibran y relajan el sistema muscular y nervioso, además de proporcionarle una piel renovada gracias al aporte de oxígeno del lodo.
4.- Hábitos saludables
La alimentación nos ayuda a combatir el estrés consiste, simplemente, en una dieta sana y equilibrada en la que se seleccionan los alimentos adecuados. El ejercicio regular es también importante ya que estimula la producción de endorfinas (sustancias naturales que hacen que estemos de buen humor) y mejora la forma física. Aquellas personas que están bajo un estrés constante deberían plantearse cambiar su estilo de vida.
En nuestra vida cotidiana podemos introducir hábitos saludables y productos que nos proporciones una energía extra, un buen estado general o la recuperación despues de un largo día.
5.- Abonos de Bienestar
Cada persona es diferente, cada programa también. Esta es la esencia de nuestros abonos mensuales en los que adaptamos los servicios de salud, belleza y bienestar a los objetivos de cada cliente.
Abono de Espalda es un tratamiento especial y personalizado para personas que por cuestiones físicas, psíquicas o profesionales presentan un alto riesgo de padecer problemas de cuello, espalda, hombro, etc.
Abono Antiestrés – Especialmente pensando para mitigar el estrés y la tensión generada por la carga laboral consiguiendo relajarle y rescatar su energía vital.
Abono 60 – Porque la mejor opción para sentirse bien es cuidarse todos los días.
Bono10 SPA – Obtenga los beneficios de la hidroterapia a través del programa relajación Spa.
6.- Rituales de masaje inspirados en la sabiduria Oriental
Viajar a tierras lejanas de Asia, dejar fluir los sentidos, descubrir nuevos rituales para cuidar la salud y la belleza, limpiar y desintosicar cuerpo y mente.
Le proponemos tres denuestras últimas incorporaciones a la carta de servicios Wellness.
Masaje Ayurveda herbal. Es la fusión entre el momento de la energía y de la purificación, en el que se combinan armoniosamente sabiduría oriental y fuerza natural. Se utilizan unos pequeños sacos de lino con hierbas aromática, y personalizados con preciados aceites esenciales que se aplican suavemente en el cuerpo se inicia un agradabilísimo masaje aromático que disuelve las toxinas, calma las inflamaciones y regala una encantadora sensación de abandono, dando la calma o la energía que buscábamos desde hacía tiempo..
Masaje de bambú. Maniobras exclusivas inspiradas en rituales ancestrales se entrelazan armoniosamente con un envolvente aroma que transporta a lejanas tierras de Asia… Masaje realizado con cañas naturales de bambú cuya textura suave, redonda y consistente permite esculpir la silueta y definir los contornos a través de un masaje intenso lleno de sensaciones. Combinado con los beneficios antioxidantes, relajantes y revitalizantes del aceite de masaje spa green tea, lo convierten en una experiencia única e integral.
Masaje estimulador de esferas chinas. Maniobras exclusivas inspiradas en rituales ancestrales se entrelazan armoniosamente con un envolvente aroma que transporta a lejanas tierras de Asia… Masaje realizado con esferas chinas de conocidas propiedades curativas cuyas diferentes vibraciones tonales de hasta 48 sonidos diferentes, liberan las tensiones del cuerpo promoviendo la armonía de cuerpo y mente. Combinado con la crema de masaje escultora reafirmante spa green tea, activa los procesos metabólicos y mejora la circulación.
Ago 24
MI EXPERIENCIA BALNEAPOLIS.
Cuando la puerta del balneario urbano balneapolis se cerró dejé tras de mí las prisas, los nervios, el agobio y el estrés acumulado durante semanas.
La música suave, el aroma, la temperatura y la cuidada decoración de sus instalaciones me prepararon para la experiencia relajante y armónica que iba a vivir.
La primera sorpresa agradable la recibí al ver los amplios vestuarios, donde me dieron una toalla, un albornoz y la llave de una taquilla, para guardar mis cosas. Ya estaba preparada para poner a punto mi cuerpo, espíritu y mente, a través de un circuito termal compuesto por ducha higiénica, baño turco, fuente de hielo, ducha de chorros, piscina de hidromasaje, pediluvio, ducha de sensaciones y zona de relax e infusión…
La segunda sorpresa agradable fue comprobar que sala no estaba saturada de gente, era la una de la tarde y apenas cinco personas disfrutaban de las instalaciones, dos de ellas en el corazón de Balneapolis: la piscina de hidromasaje.
Mi tratamiento reparador y relajante para recuperar el equilibrio y alcanzar la armonía comenzó en el baño turco. Antes de entrar, mi ‘guía’, una de los profesionales de Balneapolis que me aconsejó y acompañó durante todo el recorrido, me explicó los beneficios del baño turco: los poros se abren por el efecto del calor y la humedad lo que produce la limpieza de toxinas de la piel, la circulación se estimula al tiempo que se dilatan las ramificaciones respiratorias, oxigenándose y suavizándose. Además, en Balneapolis añaden eucaliptos, así que al mismo tiempo que se purifican pulmones, se mejoran dolencias como la conjuntivitis, o la sinusitis, la piel se hidrata y suaviza.
Me costó un par de minutos acostumbrarme al calor y a la humedad, pero después poco a poco me fui relajando y mis músculos se distendieron. Tras el baño turco probé la sauna seca, con una elevada temperatura y menos humedad. Añadí un poco de agua a las piedras candentes situadas en el centro de la sauna para humificar la habitación y me tumbé cuan larga soy, mi sistema nervioso estaba en reposo.
Después de diez minutos me sentía purificada, y al salir mi ‘guía’ me dirigió a la fuente de hielo, donde me froté las piernas y los brazos con cubitos de hielo, el contraste entre el calor y el frío activó mi circulación y despertó mis sentidos. Ya estaba preparada para la ducha bitérmica, donde chorros a presión, alternando agua caliente y fría, recorrieron mi cuerpo desde los pies a la cabeza. “¡Esto sí que es activar la circulación y tonificar los músculos!”, pensé, me sentía más ligera, y al mismo tiempo parecía que mi torrente sanguíneo había aumentado. La experiencia había sido estimulante y refrescante.
El tiempo se me pasaba volando y ya estaba en el pediluvio, donde recibí chorros de agua caliente y fría en las piernas y los pies, mientras caminaba sobre un pequeño recorrido de piedras. Ideal para mis piernas cansadas, y esas varices que ya empiezan a notarse. Mis pies doloridos por el efecto de los tacones también lo agradecieron, porque aunque al principio pensé que caminar sobre piedras sería molesto, al salir del pediluvio mis pies estaban como nuevos.
Por fin llegó la hora de entrar en la piscina de hidromasaje, mi ‘guía’ me explicó que había distintos chorros de agua a diferentes presiones y temperaturas, colocados a distintas alturas para tratar todas las zonas del cuerpo, así que me dispuse a probarlos y disfrutar. La agradable temperatura del agua, 34 grados, y los distintos chorros de agua en las piernas y espalda eran como un masaje en todo el cuerpo, por lo que terminé de relajarme, mientras flotaba en la piscina. Pero sin duda, mis cervicales y espalda agradecieron más el chorro de agua de la cascada y el pico de pato, los músculos de la espalda se distendieron, sobre todo la contractura de mi hombro izquierdo.
El circuito estaba apunto de concluir y la ducha de sensaciones o tropical, con aceites esenciales y aromas, sirvió para hidratar y tonificar la piel, antes de entrar en la zona de relax, una sala con tumbonas recubiertas de gresite, que despiden un agradable calor en todo el cuerpo.
Que pronto pasa una hora y media cuando estás disfrutando y mimando tu cuerpo, pero todo se acaba, aunque la sensación de relajación y bienestar permaneció conmigo durante todo el día. ¡Y pensar que me había costado encontrar dos horas para dedicarlas a mi misma!
Esta experiencia tengo que recomendársela a mis amigos.
Susana GarcíaAgo 17
El verano es una época del año en la que la piel se ve expuesta de una manera constante a los rayos solares. Estos ejercen efectos nocivos que se deben solventar al regresar a la vida diaria. La hidratación, la exfoliación y una buena alimentación son los mejores aliados para mantener una piel bonita y sana.
El sol veraniego, además de enriquecer al organismo con variedad de vitaminas, ejerce una acción nociva sobre la piel. Aunque ésta haya sido tratada con los factores protectores adecuados, al final del verano acaba por resentirse y pide un cuidado extra.
Haga caso a su piel
La piel, una vez finaliza la época estival, comienza a mostrar los daños producidos por la sobre-exposición al sol. Las pistas que nuestra piel nos ofrece para conocer que necesita un cuidado inmediato, son la aparición de grietas y manchas en la piel. Lucir un cutis reseco es otro de los aspectos que debe ponerle en guardia.
Estos efectos visibles no deben tomarse únicamente como un hecho que resulta antiestético, sino como la necesidad que tiene la piel de cuidados saludables para evitar posibles enfermedades en ella.
Exfoliación e hidratación, los mejores aliados
La sensación de tener una piel cuidada ofrece un bienestar incalculable al cuerpo, por eso hacerse con una buena exfoliación e hidratación, aún en la época de otoño – invierno, se convierte en algo imprescindible.
Mediante la exfoliación se eliminan las células muertas que permanecen en la superficie de la piel. Es adecuada tanto para el cuerpo como para el rostro. Gracias a ella, la piel logra una mayor transpiración, que le ayuda a asimilar mejor los programas hidratantes para recobrar color natural y luminosidad.
Micro-Tratamiento Hidratación Absoluta
Reparar los rigores del verano y afrontar la nueva estación son los objetivos de nuestra propuesta que se resume en tres acciones para un perfecto cuidado facial y corporal.
- Reparar el tejido dañado
- Hidratar, recuperar el equilibrio hidrolipídico de la piel
- Revitalizar, devolver la luminosidad
Este tratamiento de 4 sesiones deberá ir acompañado de un mantenimiento en su casa, acorde con su tipo de piel y recomendado por nuestras profesionales.
El resultado, sentirse radiante y con energias renovadas para afrontar la nueva estación.
Mariola García Esteticista Balneapolis