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Abr 03
linfopres piernasAdemás de varices, edemas, circulación linfática o celulitis, esta  presoterapia es un gran aliado en los tratamientos pre y post-liposucción, pre y post-parto, anti-estrés, piernas cansadas, menopausia, hinchazón localizada…
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Mar 29

masaje-piernasEl drenaje linfático manual es una forma de masaje que favorece el funcionamiento del sistema linfático, crucial para una marcha eficaz del sistema inmunitario.

Es una técnica de masoterapia que se engloba en el campo de la fisioterapia y en las técnicas de masaje terapéutico. Se puede definir como una serie protocolizada de maniobras manuales muy suaves que, basadas en un profundo estudio de la anatofisiología del sistema linfático, se realizan con el fin de drenar o desplazar la linfa que por cualquier causa patológica se encuentra estancada (edema) a territorios linfáticos sanos para su evacuación normal hacia el torrente linfático.

La clave del éxito del drenaje linfático manual está en el drenaje de las proteínas de los edemas linfáticos.

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Mar 26

Durante la etapa de embarazo y tras un reciente parto, es recomendable que la mujer se cuide más, teniendo en cuenta que estar más relajada le ayudará a recuperar el equilibrio y, de esta manera, preparará su cuerpo para un mejor descanso.

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Oct 07

La nutrición es la ciencia que estudia la relación existente entre los alimentos y la salud, con el fin de establecer las pautas alimenticias más idóneas en las distintas situaciones fisiológicas y patológicas de la vida.

Una alimentación saludable es aquella que nos permite, sea cual sea nuestra etapa en el ciclo vital, mantener un óptimo estado de salud, aportando todo lo necesario para la formación, renovación y mantenimiento de nuestro organismo y sus funciones. Para ello nuestra dieta debe cumplir que sea:

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Sep 22

balneapolisLos malos hábitos posturales pueden provocar trastornos musculares, lesiones de espalda y cuello.

En la mayoría de los casos, el dolor de espalda se origina por contractura muscular, traumatismo o deformidad de la columna. Muchas veces debido a la tensión, el esfuerzo y el cansancio acumulado al caminar, al trabajar.etc

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Sep 22

El agua representa para el ser vivo en general uno de los elementos esenciales para su supervivencia. Al hombre, entre otras utilidades, ese liquido también le reporta beneficios inestimables cuando es usado en terapias de diversos tipos. Hay documentos que demuestran el conocimiento y la utilización de la hidroterapia ya por los antiguos pueblos chinos, pero su utilización propiamente dicha solamente se difundió a partir del siglo XIX, cuando el pastor protestante Sebastián Kneipp la sistematizo.

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Sep 21

Cansancio y ansiedad, tensión muscular, molestias gástricas, erupciones en la piel, dolores de cabeza, aumento de la presión sanguínea, acelera pulso, reduce defensas y disminuye la concentración y rendimiento.

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Ago 17

osteoatiaLa Osteopatía es una disciplina  manual que pone especial énfasis en la estructura del cuerpo. Utiliza las manipulaciones de la columna vertebral, de las articulaciones, de los músculos, de las fascias de los huesos del cráneo y de las vísceras con el fin de curar.

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Ago 17

fisioterapiaLa fisioterapia es una especialidad sanitaria, enfocada a la prevención, diagnóstico y tratamiento de las distintas patologías del sistema musculoesquelético , nervioso…..

            Está claro que la Prevención es la clave para la futura evolución de la lesión, por lo que todos deberíamos ponernos en manos del profesional adecuado ante el mínimo síntoma., en este caso el Fisioterapeuta.

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