Aquí tienes unos trucos sencillos que te ayudarán a disfrutar de la Navidad sin perder la línea:

• Come ligero durante el día (Ej.: una ensalada completa y pescado a la plancha) ya que las cenas son muy abundantes y normalmente muy calóricas.
•  Antes de una de estas cenas, come un tentempié ligero (fruta, yogur, galleta rica en fibra…). Esto te ayudará a controlar el hambre para no comer con ansia o en exceso.
•  Vigila el tamaño de las raciones. Puedes disfrutar de los platos típicos de estas fechas controlando la cantidad.
• Come despacio, mastica bien los alimentos, saborea la comida y disfruta de la buena compañía. Así consigues que pase el tiempo suficiente para que el estomago haya enviado la señal de saciedad al cerebro (15-20 min. después de haber empezado a comer) dándote cuenta de que estas lleno.  
• Y lo más importante: no olvides el ejercicio físico. Esto te ayudará a “quemar” el exceso de calorías. Practica algún deporte o simplemente baila hasta cansarte, no todo el ejercicio tiene por que ser aburrido.

 También hay que tener cuidado con el alcohol. Recuerda que solo aporta calorías vacías y se acumulan directamente en la grasa del abdomen, la más peligrosa para la salud.

Por ello procura no abusar en exceso. Un truco para reducir la cantidad sería comenzar bebiendo agua y a mitad del segundo plato sustituirla ya por el vino. Así consigues disminuir el consumo a la mitad.

 No debes tener remordimientos por comer algún día una cantidad de alimentos superior a la planificada. Una dieta inadecuada seguida de forma habitual es la que lleva a engordar. Un día aislado no modifica el resultado.

 Y por último, si no puedes llevar a cabo estos consejos e inevitablemente coges algún kilo de más, no acudas a las dietas milagro. Son perjudiciales para la salud y puedes acabar sufriendo el efecto yo-yo (recuperas más peso del que perdiste).

Acude a tu centro de nutrición y dietética más cercano donde un profesional estudiará tu caso y elaborará una dieta adecuada a tus necesidades.

 ¡Felices fiestas y buen provecho!

Hasta la fecha las moléculas de colágeno en aparatología se estimulan mediante simple estimulación directa por calor generado bien por fuentes de radiofrecuencia o diatermia, basando en el alto amperaje y voltajes extremadamente bajos el valor del tratamiento. Riesgos de quemadura por exceso térmico es un riesgo habitual al uso de estas tecnologías.

Un nuevo concepto tecnológico desarrollado para el tratamiento integral de la dermis.

Diferentes estudios científicos internacionales han demostrado la importancia del alto voltaje sobre los canales aniónicos dependientes (VDAC), elemento clave para la activación estimulación de las proteínas de choque térmico colagénicas HSP70, básicas en la estimulación de las fibras de colágeno produciendo un efecto lifting inmediato y duradero.

TECNICAS

Adac innova con este nuevo avance tecnológico aumentando no sólo la eficacia y resultados sino la comodidad del tratamiento con su electrodo por contacto de fácil manejo y accesibilidad completa en cualquier zona anatómica, minimizando gracias a su tecnología única de alto voltaje, bajo amperaje los riesgos de quemaduras y efectos adversos de técnicas donde prima el amperaje.

Reafirmación

ADAC con su especial forma de onda entretenida, permite al sistema emitir una corriente a 6Mhz. de alto voltaje y bajo amperaje, consiguiendo si el tratamiento así lo requiere, grandes concentraciones de energía en tiempo record, llegando alcanzar potencias superiores a 120W con resistencias a 6k9 (la resistencia de la piel). Sus características técnicas, permiten a este equipo tratar con éxito cualquier tipo de flacidez, en cualquier situación anatómica.

Electroporación

La plataforma de rejuvenecimiento ADAC con su manipulo de electroporación de alto voltaje, que emite corriente de forma exponencial pulsada, le permitirá conseguir una electroporación eficaz, obteniéndose poros a nivel de la población celular dérmica, que permitirá el paso de principios activos hacia el interior del cuerpo, obteniendo una mayor penetración sin dolor ni riesgos, a diferencia de los antiguos equipo de iontoforesis.

APLICACIONES Y RESULTADOS

La plataforma cuenta con un completo programa de protocolos preestablecidos en su memoria, para facilitar los tratamientos:

REJUVENECIMIENTO FACIAL

Asimetría facial conseguida de forma inmediata por la corriente ADAC. Obtención de un efecto lifting en la hemicara derecha.

LIFTING / CORPORAL

REAFIRMACIÓN CORPORAL

ANTICELULÍTICO

VOLUMINIZADOR DE LABIOS

RESULTADOS

Esta nueva técnica permite ser aplicada prácticamente en la totalidad del cuerpo, por lo que los resultados son visibles desde las primeras sesiones de tratamiento.

Los resultados

• Duraderos.
• A corto y largo plazo.
• Visibles desde la primera sesión.
• Acción sobre la dermis: Como resultado inmediato, las fibras de colágeno responden ante la emisión de calor con una contracción y se tensan. Esto favorece la recuperación propia del tejido de sostén de la piel. A largo plazo, el efecto térmico aumenta el metabolismo de los fibroblastos provocando la generación de nuevo colágeno. Resultado: una mejoría en el tensado de la piel (efecto lifting) y una marcada redefinición por la producción de nuevo colágeno.
• Acción sobre panículo adiposo: El efecto térmico aumenta el metabolismo de los adipocitos provocando su disminución y facilitando su dilución. Resultado: una mejora del contorno corporal y la silueta.

En Balneapolis te sorprenderemos por nuestra profesionalidad, equipamiento, alta calidad y las garantías ofrecidas en todos nuestros tratamientos.

La celulitis es un inestetismo que afecta al 78% de la población de nuestro país. Se trata de un problema que comienza por defectos en la microcirculación de ciertas zonas, afectando principalmente a las piernas, caderas, abdomen y glúteos de las mujeres.

 La adiposidad localizada es un depósito graso aislado que suele encontrarse en las zonas de las caderas, debajo de los glúteos o en la zona baja del abdomen, que no tienen nada que ver con la celulitis y que no pueden ser eliminados con los mismos tratamientos.

La obesidad es un acúmulo graso localizado,  formado como consecuencia de diversos factores, tales como ingesta excesiva o inadecuada, falta de ejercicio físico, pobre ingesta de agua, problemas hormonales, genéticos, etc…

No todas las alteraciones de la figura son celulitis, así que cada tipo de alteración requiere de un tratamiento diferente que habrá que adaptar a cada cliente.

¿Cómo combatir las alteraciones del tejido graso?

La celulitis como hemos dicho es una alteración de la microcirculación, así que el objetivo del tratamiento siempre será recuperar esta microcirculación. Existen muchos métodos capaces de conseguir este objetivo, y normalmente será nuestro equipo de corporal (compuesto por nutricionista, fisioterapeuta especialista en fisioestética y esteticista) el que decida que combinación de métodos es la adecuada para su problema concreto (arsonvalización, vacuoterapia, radiofrecuencia, electroporación, presoterapia, etc.).

 La adiposidad localizada se trata de una forma radicalmente diferente, ya que aquí el objetivo es destruir tejido graso, para lo cual se emplea fundamentalmente la llamada cavitación, equipo que emite unas ondas de choque que producen una ruptura controlada de los adipositos o células grasas, siendo totalmente ineficaces otras técnicas.

 La obesidad no es algo que se produzca de un día para otro y además siempre existen alteraciones asociadas a dicha patología, por lo que su principal tratamiento siempre será el consejo dietético personalizado y los consejos médicos pertinentes para introducir unos hábitos saludables en la rutina del paciente, acompañándose esto de otro tipo de tratamientos en cabina si se considera necesario.

¿Qué te ofrecemos en Balneapolis?

 En Balneapolis paseemos un buen equipo de trabajo y los últimos avances tecnológicos para diagnosticar el tipo de alteración del tejido graso que Ud. padece y su gravedad, y realizar un tratamiento integral, incluso llegando a la microliposucción sin cirugía (cavitación), sin las complicaciones de los famosos lifting quirúrgicos y con resultados, que para otros, son impensables sin cirugía.

Una vez visto realizado el diagnóstico se aplica el protocolo más adecuado para su caso particular, que normalmente constará de varias de las técnicas que describimos a continuación.

Cavitación; Se llama cavitación a la formación de burbujas que origina la vibración sónica. Dichas burbujas pueden ser estables, crecer y colapsarse (implosión), ejerciendo con ello una acción mecánica sobre el tejido adiposo destruyéndolo de una forma no invasiva e indolora.

 Vacunterapia; Innovador método en tratamientos corporales, gracias a la combinación de dos técnicas: masaje por succión e infrarrojo local. El masaje por succión tiene como finalidad producir una movilidad del tejido conjuntivo descongestionado los territorios endurecidos e hipersensitivos. El infrarrojo local desbloquea la circulación, haciendo que la sangre y el oxígeno fluyan masivamente a los tejidos celulíticos.

 Radiofrecuencia/arsonvalización; Técnicas que aplican corrientes de alta frecuencia con el que se consigue acentuar de una forma espectacular el efecto elástico y alisador del tratamiento. ¿Los resultados? Una piel más elástica, extremadamente lisa. Con un efecto “lifting” inmediato, que resulta ser inmediatamente visible. La forma más eficaz de trabajar el cuerpo, con un efecto “up” que eleva y redefine los contornos.

La electropermeación; Permite una profunda absorción de principios activos presentes en las fórmulas cosméticas profesionales para obtener excelentes resultados. Principios activos directos al corazón de la célula.

 Presoterapia; un equipo imprescindible que efectúa  un masaje neumático diseñado para realizar un efectivo drenaje linfático, actúa en la parte inferior del tronco contribuyendo de manera natural en la eliminación de los desechos metabólicos acumulados en el organismo.

 Termoestimulación;  que simultáneamente, emite radiación infrarroja y genera corrientes estimulantes. Se trata de un equipo básico en el proceso de reducción.

 ¿Como concertar cita?

Basta con llamar al 987091909 o concertar en el centro una primera consulta, donde nuestra nutricionista junto con la esteticista le realizará el historial, la exploración y un estudio antropométrico, de forma totalmente gratuita y sin compromiso, para así poder informarle a continuación y darle el presupuesto más ajustado y eficaz para Ud., porque su imagen, sí que es muy importante.

Llame ya y benefíciese de las posibles ofertas promocionales de esta estación.

1. Para poder trabajar sobre una piel sana y limpia, será necesario retirar todo resto de cosmético que pudiera haber sobre la zona a tratar. Además, al trabajar con geles activos, puede ser aconsejable, al menos en la primera sesión, realizar un peeling. El hecho de retirar parte de la capa córnea facilita tanto la electroporación como la sonoporación.

2. En el momento de la programación del equipo, se debe escoger el programa preestablecido dependiendo del tratamiento que se desea realizar: adiposidad localizada, celulitis y flacidez.

- Selección del cabezal. Si se trabaja de forma libre (sin programa preestablecido) el uso del cabezal dependerá de la zona a tratar: el cabezal plano cuando se trate de glúteos, muslos o espalda y cabezal cóncavo cuando se trate de brazos y abdomen.

- Selección de parámetros. La intensidad de los ultrasonidos irá en función de la importancia del problema. En función de la extensión de la zona a tratar, el tiempo será de 8 minutos (en zonas pequeñas), 10 minutos (zonas medianas) y 20-25 minutos (zonas grandes).

3. Para proceder a la aplicación de un tratamiento de cavitación, primero es preciso colocar el electrodo de retorno cerca de la zona a tratar.

4. Una vez programado el equipo, se colocará un poco de gel sobre la zona a tratar. De ser posible, se pinzará con la mano libre un pliegue de piel de la zona a tratar y se aplicará el cabezal sobre él según se muestra en la imagen. Se evitará mantener el cabezal fijo sobre una zona y se irán realizando pequeños movimientos giratorios (no axiales). Una vez ha transcurrido el tiempo del programa, se pueden tratar otra zona. No es recomendable realizar sesiones superiores a 40-45 minutos en total.

5. Después de cada sesión de cavitación se realiza un drenaje mediante presoterapia que nos permite eliminar el residuo que genera la destrucción de los adipocitos de grasa.

Ver mas sobre presoterapia

¿Qué es la CAVITACIÓN? 

¿Qué efectos produce? Las sesiones de cavitación combinadas con otras técnicas como la electroporación y la presoterapia  actúa en la remodelación corporal dando lugar a una importante pérdida de perímetro, actuando no sólo sobre la adiposidad localizada sino también sobre la celulitis y la flacidez cutánea.

 ¿En qué consiste una sesión? Una sesión  se divide en distintas partes, primero se combina la acción de la cavitación con corrientes de electroporación (que permearán en la zona a tratar principios activos para drenar, tonificar, reafirmar, etc. en función al objetivo perseguido). Tras la aplicación de ambas técnicas  se realiza un drenaje mediante presoterapia para ayudar a eliminar la grasa que se haya podido liberar.

¿Cuánto dura una sesión? Depende de la zona a tratar, pero por lo general suele ser unos 40 minutos de ultrasonidos combinados con electroporación más 20 minutos de presoterapia.

¿Cuántas sesiones son necesarias? Dependerá de la importancia, severidad y extensión del problema, pero por lo general se suelen realizar unas 10 sesiones con una frecuencia de una sesión por semana.

 ¿Qué resultados se consiguen? En pocas sesiones se reduce perímetro, se mejora de la calidad de la piel y se pierde tanto peso como volumen.

¿Es seguro el tratamiento? Sí, es seguro siempre y cuando se sigan las pautas del tratamiento y se tengan en cuenta las contraindicaciones correspondientes. La combinación de ultrasonidos con electroporación es una forma no invasiva e indolora para reducir el espesor del panículo adiposo que no representa ningún riesgo para el/la paciente siempre que se utilice siguiendo las pautas, indicaciones y contraindicaciones correspondientes.

¿Existen contraindicaciones en el tratamiento de cavitación? Como en cualquier técnica hay situaciones que contraindican el uso de ultrasonidos, tales como la presencia de heridas u otras patologías en la zona a tratar, prótesis metálicas, alteraciones de la sensibilidad cutánea, alteraciones de la coagulación de la sangre así como varices y/o antecedentes recientes de tromboflebitis o flebotrombosis. A estas contraindicaciones cabe añadirles las correspondientes al uso de corrientes tales como portadores de marcapasos, etc.

¿Hay que seguir algún tratamiento anterior o posterior?  Después de una sesión  es siempre necesario realizar un drenaje linfático con presoterapia, además durante todo el tratamiento es necesario ingerir al menos 2 litros de agua diarios para ayudar a eliminar del organismo la grasa destruida con. Como en cualquier tratamiento de remodelación corporal, un control de la ingesta y la toma de líquidos siempre es recomendable. Igualmente una vez se ha conseguido el resultado deseado, es importante establecer un programa de mantenimiento.

¿Es doloroso el tratamiento? No es doloroso. Lo habitual es sentir un hormigueo confortable que corresponde a la intensidad de las corrientes de electroporación, aunque esta sensación varía tanto entre personas como entre zonas de tratamiento. Además de este hormigueo es normal sentir un ligero zumbido en el oído cuando está en funcionamiento la cavitación.